デトックス 診断

デトックス(解毒)必要度診断。


デトックス 診断

今日から毎週木曜日にお届けする『イイおとこ.イイおんなになってやるぅ!』です。
イイ男.イイ女の第一歩目の今日は、体の毒を追い出しちゃいましょう!
・・・という事で、
デトックス(解毒)必要度テストからスタートです!
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いくつ「ハイ」がありますか?

◆生活習慣編◆
・外食が多いので、野菜をあまり食べない。
・マグロや鮭など、大型魚が好きでよく食べる。
・揚げ物などアブラっこいものが好き。
・仕事が忙しくストレスが多い生活だ。
・タバコを吸う、またはまわりにタバコを吸う人が多い。
・運動不足であまり汗をかく機会がない。
・目がさえて、あまりよく眠れない。
・外に出て紫外線を浴びる機会が多い。
・お風呂に入らずシャワーですませることが多い。
・体がむくむので、水分をあまりとらない。
・残業が多いので、スナック菓子をよく食べる。
・常にエアコンがきいた部屋の中にいる。
◆自覚症状編◆
・最近なんだか、だるくて疲れやすく、慢性疲労ぎみ。
・気分が沈みやすく、イライラしがちだ。
・風邪をひきやすくなり、治りにくくなった。
・寒くもないのに、関節が痛むことがある。
・よく食べるのに、便秘をしやすい。
・生理前でもないのによくニキビができる。
・慢性的な肩こりで悩んでいる。
・腰痛があり、かがむのも辛い時がある。
・シミが増え、肌もくすんで、ハリがない。
・食べる量は変わらないのに、体重が増えてきた。
・冷え性でむくみやすく、夜になるとつらい。
・髪の毛にツヤがなくなり、抜け毛が多くなった。

【デトックス】
デトックスは「解毒」という意味を持ち、
「体内から毒素(老廃物)を排出する」ことを表します。
毒素排出がこれだけ重要視されているのは、
「出すべきものが出ていない」人があまりにも多いからと言えるでしょう。
便秘がち、汗が出にくいというのは典型的な例です。

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あなたの生活は、体内毒素を増加させてしまう問題点がいっぱいです。
体に悪さをする毒素がとんどんたまっている状態かも。
今日から本気で解毒ライフをしないと、女としての未来がない!
食生活とデトックスサプリメントで解毒をはじめ、
さらに岩盤浴やリンパマッサージなどにもトライ!総合的に解毒に取り組んでみてね。

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表面的には元気に生活していても、特に原因が思いあたらないのに、
だるくて調子がなんとなく今イチだったり、お肌もハリがないぞ!・・・な人は、
要注意。体内には毒素がたまり始めている危険度が大きいのです。
体の中は、実際の年齢以上に老化が進んでいるかも。
今すぐデトックス生活を始めることをおすすめします。

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今のあなたは、すごく健康的!体の中が、とてもきれいな状態です!
現在の調子をキープできるよう心がけてね。
さらに体の状態をパワーアップするなら、
ふだんから自分の呼吸を意識して深い呼吸を行ったり、
定期的に半身浴や岩盤浴で、皮脂腺から発汗するいい汗を出し、
毒をこれからもためないような努力を!

良かったら、 して下さいね。

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