ビューティーコロシアム 肉食ダイエット で 渡辺直美 が－8.5キロの 減量 に成功
ビューティーコロシアム 肉食ダイエット で 渡辺直美 が
－8.5キロの 減量 に成功！
ビューティーコロシアム の 肉食ダイエット で 渡辺直美 が
－8.5キロの 減量 に成功しましたね(^^)
ビューティーコロシアム で 渡辺直美 が実践した
肉食ダイエット は、動物性タンパク主体のダイエット。
ダイエット といえば、肉は天敵と勘違いしやすいのですが、
この場合、糖分を含むご飯などの炭水化物や野菜を添え物
程度にして食べるのが 肉食ダイエット のポイント！
要は、食べ合わせに注意すれば、 ダイエット 中でも
肉を食べてもいいってことなんですね(^^)
肉食ダイエット で痩せられるのなら、肉が大好きだけど、
ダイエット もしたいという 渡辺直美 さんのような人には
もってこいの ダイエット 法ですね♪
ビューティーコロシアム 肉食ダイエット を 渡辺直美 さんが
実践していましたが、そのサポーターだった井戸田潤との
仲の良い感じがまたよくって、和田アキ子さんも言っていましたが、
付き合えばいいのに♪と勝手に思いました（笑）
なんか、二人のやりとりが微笑ましくって、
いい感じでした(^^)
ビューティーコロシアム 肉食ダイエット では、
渡辺直美 さんが初代 ビヨンセ の舞台衣装を
着られるようにするという目標を持って、
肉食ダイエット を実践しました。
正直、毎日肉を食べるのは私には無理そうですが(^_^;)
肉好きの人なら乗り越えられるのでしょうね、 肉食ダイエット 。
味付けは、糖分のない塩・コショウがメインで、
ノンシュガータイプの砂糖は使ってOKとのこと。
肉食ダイエット は、動物性タンパク主体のダイエットなので、
魚介類７や卵、豆腐も食べて大丈夫なんですって！
後は、糖分を含んだご飯や野菜は、半分以下にして、
添え物程度で一緒に摂ることで、 ダイエット に効果的とか。
そういえば、私の友達が炭水化物抜き ダイエット で、
ご飯の量をふだん食べる量からお茶碗半分にして、
劇的に痩せたことを思い出しました♪
ご飯を噛む咀嚼回数を増やすとよりいいそうですよ！
本当にスリムになってすっごくキレイになっていたので、
ビックリしたのですが、自分では実践せずじまいに(^_^;)
ビューティーコロシアム 肉食ダイエット で 渡辺直美 さんは、
90.4キロあった体重が、2ヶ月で－8.5キロ 減量 に成功！
初代 ビヨンセ の舞台衣装を着ることが出来たそうですが、
ちょっとＴＶでは映せないとのことで、着れませんでしたが、
お腹周りもスッキリして痩せましたね(^^)
ただ、不思議なのは、 渡辺直美 さんはいくら太っていても
可愛く見えてしまうこと(^^)
太っていても可愛く見えるってある意味得だと思いませんか？
なんだか憎めないキャラなので、劇的に痩せてしまうことで、
彼女の魅力が半減してしまうのが心配です(^_^;)
渡辺直美 さんが劇的に痩せることはないかもしれませんが（笑）
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