奥園 レシピ レンコン で 花粉症 予防 対策 !

奥園 レシピ レンコン で 花粉症 予防 対策 ! ラクになる花粉症スッキリ対策...


奥園 レシピ レンコン で 花粉症 予防 対策 !

奥園 レシピ レンコン で 花粉症 予防 対策 !

ラクになる花粉症スッキリ対策

1月4日放送のたけしの本当は怖い家庭の医学
奥園 レシピ レンコン で 花粉症 予防 対策 は、
とても人気のようですね♪

奥園 レシピ として紹介されていたのが5つの
レシピ !

・ほっくり焼き レンコン
・レンコン サクサク餃子
・レンコン とエビのむっちり焼き
・レンコン と豚肉のとろ~りスープ
・シャキシャキ梅じゃこ レンコン

こんな美味しいものを食べて 花粉症 予防
改善出来るんだったら毎日食べちゃいます(^^)

renkon2.jpg

今日は、 奥園 レシピ の中でも ほっくり焼きレンコン を
ご紹介したいと思います。

ほっくりやきレンコン の作り方は、れんこんを
食べやすい大きさで縦に切って、オリーブ油と
塩を適当にかけて、オーブントースターで15分
焼くだけ!

仕上げに粗挽きこしょうをふれば完成です♪
とっても簡単ですよね~(^^)

もう一つ美味しそうだったのが、 レンコン と
豚肉のとろ~りスープ。

豚肉一口大に切塩で味付けをし、 レンコン を
袋に入れて、麺棒で荒めに叩きます。

昆布で出汁を取った鍋に豚肉と レンコン を入れ、
しょうが・こしょう・ネギを入れれば出来上がり。

寒い冬にもピッタリ! 花粉症 予防 対策 に
バッチリのポリフェノールたっぷりれんこんスープ♪

これなら毎回飽きずに食べられそうです!

レンコン 奥園 レシピ 、さすがですね!!

花粉症予防

医大教授が開発したサプリメント。まずはお試し花粉症

良かったら、 して下さいね。

関連記事

ローフードカフェ情報

大分市でローフードカフェが
九州初オープン♪
rawfood.jpg
ローフードカフェ情報はコチラ♪

クリアエステヴェール 特集

大分PR特派員ミカ も愛用!
マキアレイベル クリアエステヴェール ♪
薬用クリアエステヴェール
薬用クリアエステヴェール

ブログドアについて

koukoku1.gif koukoku2.gif

プロフィール

イラスト:KAZUKI作 blogdoor3.jpg
ライフブレンダー ミカ
出身地:大分県
使命:大分PR特派員♪
特技:いってん笑顔ちこ!
当サイトでは、ライフブレンダー ミカ が”大分PR特派員”となって、大分の美味しいグルメスポット、飲み処、面白イベントや施設、人気温泉、穴場温泉、観光スポットなど大分の魅力をたっぷりと紹介していきたいと思います!
大分の街を思いっきり楽しみ、地元住民の方と語らいながら取材した内容を当サイトにて紹介しています。
大分県民の方はもちろん、出張で来られているサラリーマンの方、県外の方にとっても、大分がさらに魅力的な町となり、笑顔で楽しめるようなお手伝いが出来ればと思い当サイトを立ち上げました。
ここには大分への”愛”があります!時には愛があるゆえの辛口コメントもあるかと思います。
ライフブレンダー ミカ の見たまま、感じたままをお伝えしていますので、ご理解下さい。

RSS FEED

話題のキーワード

最新記事

以前の記事