頚筋性うつ 治らない うつ病 は、 首凝り に 原因 が！
体調不良が続き病院へ行ってみると「 うつ病 」と診断され、
処方された薬を飲んでいるのに良くなるどころか悪化する
ばかり・・・。
そんな「 うつ病 」は、 頚筋性うつ と呼ばれ、 首凝り が
原因らしい・・・。
首凝り が うつ病 の原因 になるなんて考えもしません
でしたが、 頚筋性うつ ってどんな症状なんでしょう？
頚筋性うつ は、最近増えている新型 うつ病 で、
首の筋肉の障害が 原因 なのだそう。
うつ病 というと心の病からくるもですが、
頚筋性うつ は、心の病ではないため、抗うつ薬が効かない。
「新型『 うつ 』 原因 は 首 にあった！」の著者で
東京脳神経センターの松井孝嘉理事長は、
原因不明のムチウチ症の研究を続ける中、
１９７８年に首の筋肉の異常に伴い自律神経失調症を
起こすことを突き止めたそうです。
たくさんの筋肉と神経が集中する首は、
筋肉に異常が生じて首が凝ると、
頭痛、めまいやふらつき、慢性疲労など
さまざまな症状が起こるのだそう。
これらの症状を自覚して病院で検査を受けても、
身体機能に「異常なし」といわれるのが通例。
たとえば、「胃が痛い」といって内視鏡の検査を受けても、
「胃はキレイです」と医師にいわれる。
自律神経の乱れから来る各種の症状は、
「ストレス」や「心の病」として、心療内科や精神科へ
紹介されるのが一般的。
その結果、抗うつ薬などをたくさん処方され、
それでも症状が治らずに自殺を考えたという患者を
たくさん見てきたという松井理事長。
「 うつ 症状は、いろいろな原因で起きる。それを全部、
精神病の従来の治療法の抗うつ剤投与とカウンセリングを
行うのでは首の筋肉が原因のうつが治るはずはありません。
精神科や心療内科で治らなかった うつ病 が、
首の筋肉の治療で治る。それも、入院１－２週間で、
まずうつ症状が最初に消えるのです。これがわかれば
何年経っても、もう、うつ症状は出てきません」とのこと。
私もパソコンを使う仕事が多いので、長時間パソコンの
画面を見続けているため、目の疲れや肩凝り、 首凝り が
ひどいようです。
自覚症状がないので、いつも気をつけないといけないよと
心配されていますが・・・(^_^;)
このような私たちを取り巻く環境が、 首凝り からくる
うつ病 頚筋性うつ に拍車をかけているそうです！
頚筋性うつ 予防には、特にパソコンを使って仕事を
している方は、操作中も１５分ごとに首を回すなどして
筋肉をほぐし、季節に関係なく首を冷やさないことが
大切なのだそう。
パソコンを使った仕事をしている方は、１時間ごとに
１０分の休憩を取るなどして、目・肩・首をいたわり
ましょうね！私も気をつけます♪
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