トマト鍋 レシピ 簡単 作り方 はなまる ヘルシー鍋
トマト鍋 レシピ 簡単 作り方 はなまる ヘルシー鍋 。
トマト鍋 の レシピ は、 とっても 簡単 ！
トマト鍋 の 作り方 は、 はなまる マーケット などでも
紹介され、この冬 女性に 大人気の ヘルシー鍋 として話題に！
お店でも トマト鍋 を提供するところが増えたり、
通販 でも トマト鍋 のセットを販売するところが
出てくるなど空前の大ブームですね♪
はなまる マーケット で紹介された 簡単 トマト鍋 の
レシピ が気になるという方が多いようなので、
以下では、 はなまる の トマト鍋 の 作り方 を
紹介しますね(^^)
トマト鍋 は、特に決まった 作り方 というのは、
なかったりします。ですので、野菜は自分の
お好きな具材をたっぷり入れても大丈夫♪
以下に、 はなまる マーケット の トマト鍋 レシピ を
記載しておきますので、後は自分でアレンジして
作ってみてくださいね(^^)
■ はなまる トマト鍋 レシピ
＜材料：2人分＞
【 トマト鍋 スープ 】
オリーブ油 50cc
ニンニク 1片
白ワイン 50cc
ホールトマト 1缶（400g）
コンソメスープの素 大さじ1
塩 小さじ1
黒コショウ 少々
【 トマト鍋 具材 】
トマト 1個
キャベツ 1/4個
シメジ 1/4パック
マイタケ 1/2パック
シイタケ 2枚
豚ばら肉・ 100g
■ トマト鍋 作り方
１．みじん切りにしたニンニクをオリーブ油で炒めて、
ニンニクが白くなったら白ワインを加え炒める。
２．アルコールを飛ばしたら、ホールトマトを入れて
実を崩しコンソメスープの素・塩・黒コショウを入れて
混ぜながら弱火で10分煮込む。
３．２．を土鍋に移し、湯むきしたトマトと、その周りに
豚ばら肉を入れて蓋をして中火で5分ほど煮込めば
あっという間に 簡単 トマト鍋 の完成♪
トマト鍋 レシピ は、他にも クックパッド などでも
たくさん紹介されていますので、参考にしながら、
自分好みの トマト鍋 の 作り方 を見つけて、
チャレンジして見て下さいね（*^_^*）
トマト鍋 の最後のしめは、玉子とチーズとご飯を入れて
リゾットにしたり、雑炊にしたり、パスタにしたりとこちらも
お好みでお試し下さい♪
トマト は、ビタミンＣとリコピンが豊富で、女性のお肌に
嬉しい食べ物なので、積極的に摂り入れていきたいですね(^^)
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