朝スープカレーダイエット 寿命をのばすワザ百科 アルツハイマー 予防 脂肪燃焼

朝スープカレーダイエット 寿命をのばすワザ百科 アルツハイマー 予防 脂肪燃焼 ...


朝スープカレーダイエット 寿命をのばすワザ百科 アルツハイマー 予防 脂肪燃焼

朝スープカレーダイエット 寿命をのばすワザ百科
アルツハイマー 予防 脂肪燃焼 !

寿命をのばすワザ百科 で紹介されていた
朝スープカレーダイエット ♪

イチロー選手も必ず奥様手作りのカレーを食べると
朝カレー 習慣は、前々から注目されていましたよね(^^)

朝スープカレーダイエット のカレーに含まれる
ウコン に 脂肪燃焼 効果 があり、痩せやすく
なるのだそう!

黒豆ダイエット も大人気ですが、レシピに限界が
ありそうと感じる方は、 朝スープカレーダイエット に
挑戦してみては!?

朝スープカレーダイエット

無添加カレー朝スープカレーダイエット

朝スープカレーダイエット は、カレーに含まれる
ターメリック=ウコンやクルクミンにコレステロールを
減少させる効果があるのだそう。

また、カレーに含まれるスパイスがデットクス効果も!
ショウガやブラックペッパーなどが代謝を活発にし、
脂肪を燃焼してくれるそうです!

市販されているカレールーの中には、15種類の
スパイスが含まれているそうで、これらのスパイスが
朝から新陳代謝を活発化し、痩せやすい体を作って
くれるのですね(^^)

金スマでも紹介され大評判のスープカレー【アジャンタ】

もちろん、 朝スープカレーダイエット にプラスして、
適度な運動を取り入れることでダイエットに効果を
発揮するとのこと!

さらに、朝カレーは、脳の病気予防にもなるのだそう!

実際アメリカとインドの アルツハイマー 発生率を
調べたところ、カレーを主に食べるインドはアメリカより
4分の1の発生率ということがわかっているそうですよ!

朝カレーを食べることによって脳の交感神経が
高まり、 アルツハイマー 予防 にもなるそうなので、
最近、物忘れが多い方や、将来ボケが気になる
という方は、 朝カレー の習慣を取り入れてみては
いかがでしょうか!?

【 朝スープカレーダイエット レシピ 】
イタリアンスープカレーレシピ

【材料】
鶏肉:100g トマト:1個 キャベツ葉:2枚
市販のルウ:1.5かけ 粉チーズ:大さじ2 水:400cc

【作り方・・・2人分】
・沸騰した湯で鶏肉・トマト・キャベツを煮込む
・野菜がしんなりとしてきたらルウを加える
・とろみがでてきたら粉チーズを入れて完成

【その他関連記事】
黒豆ダイエット 寿命をのばすワザ百科 で紹介された 韓国 で人気の デトックス ダイエット

ショウガ寒天ダイエット レシピ 寿命をのばすワザ百科 3月29日放送

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